Nous sommes passés au consulat d’agadir. Pour déposer la demande du CCM ca s’est super bien passé, le monsieur était tres gentil, il ne nous a posé aucune question!On a même rigolé avec lui! Par contre le jour où nous avons retiré le CCM (quelque mois plus tard),nous sommes passés avec une autre dame qui elle, a demandé à me voir seule,pour me parler et m’avertir que les mariages gris existent… et qu’avec son travail, tout les jours,elle voit beaucoup de couples mixtes louches…
Elle m’a demandé si j’étais sure de vouloir épouser mon mari, est-ce que mes parents viendront au mariage etc…Comment j’ai rencontré mon mari, est-ce que au fond je le connais bien etc…
Nous nous étions tres content ce jour là, très complices, pour leur montrer que on s’entend bien ,et que nous sommes un couple sincère. Il faut montrer aussi que tu es une femme de caractère qui sait ce qu’elle fait!Car finalement le consulat doute lorsqu’ils voient un couple qui a l’air malheureux ensemble, ou lorsqu’il y a une grande différence d’âge,ou que le conjoint francais a l’air un peu bizarre… Mais lorsque vous vous comportez naturellemnt, et montrez votre bonheur, alors ya aucun problème!
Tout s’est tres bien passé pour nous,nous n’avons eu aucune enquête francaise dc ca va…(Par contre par la suite nous avons eu l’enquête marocaine comme pour tous les couples mixtes…)
Pourquoi chère soeur? Tu va bientot te marier? N’hésite pas si t’as encore d’autres questions, c’est avec plaisir que je te répondrai

Au fait peux-tu me rappeler s’il ta plait à quel rubrique j’ai posté ce sujet à Maria? je ne retrouve plus mon article …

Bon courage à toi! Que Dieu vous aide dans vos démarches!!!

L’organisation alimentaire de Delabos indiquée par Leila, je l’ai testé et c’est vraiment top.

Salam/Bonjour

Euh…Altair, tu voulais peut être dire « Neila »?! Lol
La chrono-nutrition s’adresse à tout le monde, les enfants comme les adultes.
C’est un mode alimentaire qui apporte à l’organisme les nutriments essentiels à son bon fonctionnement, sans rien stocker.
Et, comme tu le precises Altaire, 2 repas Joker sont permis dans la semaine, pour pouvoir se permettre des repas, pas toujours conforme aux recommandations nutritionnelles, mais ne ruine pas les efforts apportés le reste du temps.

Vraiment, cette methode m’a permis de m’affiner uniformement, de la tête aux pieds, et de faire fondre ma culotte de cheval disgracieuse.
Je n’ai pas le sentiment de faire un regime, c’est juste une nouvelle façon de s’alimenter, plus benefique pour le corps et l’esprit.

La forme revient, et les formes s’en vont….que demande le peuple?!

Et merci pour tes gentils mots. Al Hamdoulillah, je suis vraiment heureuse.

L’organisation alimentaire de Delabos indiquée par Leila, je l’ai testé et c’est vraiment top.

Je trouve quasiment aucun defaut à ce regime alimentaire : on à la sensation de manger des aliments de façon naturelle, on mange de tout, et aucune carence à signaler. Et pour ceux qui ont du mal avec cet aspect « orgaisation », il y a les deux repas jokers ou on peut manger tout ce que l’on veut ! Y a un réel equilibre et on ne peut pas le nier.

Il ne s’agit pas d’un regime draconien stupide ou on perd 5 kilos (principalement de l’eau et des muscles) en une semaine en bouffant que des choux, pour les reprendre ensuite avec frustration, c’est un mode de vie tout simplement.

D’ailleurs le detox indiqué dans l’article, je le trouve excellent car il va dans le sens d’aliments variés, par contre, selon moi il devrait^plus être un mode de vie qu’une simple detoxication.

Je trouve qu’on se fait deja bien plaisir avec toute cette bouffe, et les chocolats (au lait je parle surtout), on s’en passe trés vite, et toutes les cochonneries genre frites tout ça egalement.

Je dis juste qu’on peux s’en passer A VIE, pas forcement de les bannir, on peut toujours avoir quelques « contraintes » sociales qui nous forcent à manger dans un kebab =)

Delabos dans son livre met à mal enormement de prejugés : « les oeufs ça fait du mauvais cholesterol », « les glucides doivent être l’aliment le plus grand en proportions » « les produits laitiers c’est essentiel ». Autant de théses qu’il demonte avec des experiences scientifiques solides.

Je vous conseille le livre.

Par contre je penses que y a certaines limites :

- Pour ceux qui recherchent la definition musculaire (ça s’adresse sans doute plus aux hommes mais les femmes aussi sait on jamais lol) ça risque de pas passer. La chrrononutrition permet d’arriver à un poids de forme, mais devient plus limitée quand il s’agit d’avoir « des abods ultra defini » ou des trucs du genre XD

- Elle peut être couteuse

Sinon concernant l’article, si on veut perdre et je ne l’ai pas lu (pardon si ça a deja été dit lol), il vaut mieux eviter les glucides le soir egalement et il faut privilegier les aliments complets (pain complet, pâtes complettes etc.).

Merci beaucoup les filles! Que Dieu vous bénisse pour votre gentillesse!
Oui vous serez les tatas hatciennes inchAllah Merci pour vos voeux!!!
Une femme enceinte est sensée être magnifique en théorie, mais si vous me voyiez les filles, oh la la!!! Je m’effraie moi même
Enfin,je suis super heureuse d’être grosse, c’est pour une bonne raison comme on dit!

Prenez soin de vous, boussaaaaa!

@Salma : 100% d’accord avec Betty et Hasna, une femme enceinte c’est magnifique. Trop bien nous aussi on est tenu au courant du sexe dès le 1er jour, c’est ça l’esprit HATC !!! lol. Vivement qu’il arrive ce p’tit bout !!

Je t’en prie Khadija.

En fait, en plus des sucreries il faut savoir que le lait et tous les produits laitiers en génèral, font enormement grossir, ou perdurent à nous maintenir en surpoid, par ce que nous en consommons quotidiennement.

Les adultes n’ont pas besoin de prendre des produits laitiers en terme de santé.
Seul le fromage fait figure d’exeption, car il est assimilé aux proteines et ne contient pas de lactose, qui fait grossir.

Cet aliment devrait être le privilêge des enfants, qui ont en besoin pour grandir et se depenser.

Le fromage, il faut le consommer le matin, c’est le meilleur moment pour l’organisme de l’assimiler, et notre cerveau s’en sert comme un carburant pour toute la journée.
Il ne sera donc pas stocké.

Par contre, le petit dejeuner sucré, est à prohiber.
Il va flatter vos papilles et satisfaire votre gourmandise, mais le pic de sucre qu’il induit, est un ami trompeur.
La matinée à peine entamée, voilà le coup de barre qui apparait.
Sans compter que tout ce sucre est stocké est presente aucun interêt pour le metabolisme, à ce moment de la journée.

Alors qu’un dejeuner style anglais (fromage/beurre/charcuterie/oeufs), c’est l’ideal, et se sont ces aliments que notre organisme à besoin pour attaquer la journée, et RESTER en forme!!

@ maria: Merci pour tes conseils ma soeur! Je mange bcp de féculents, pâtes etc.. mais le plus difficile c’est le beurre et l’huile,j’en met avec presque chaque plat. Par contre les gateaux, j’avoue j’ai craqué pour les galettes,mais sinon, je mange pas bcp de sucre…En fait je n’ai pas adapté mon alimentation à la grossesse,dc jcontinue a manger comme avant, et à me faire plaisir… oups…
Tu as raison il faut vraiment que je commence à surveiller car je me sens looourde, et tu m’as bien angoissée aussi en utilisant le mot « accouchement » et sport » dans la même phrase Allez demain je commence.

Au fait: j’ai appris aujourdui que c’est un garçon inchAllah!!!!!!!! je veux le crier partooooout,iiiiiiih !!!!

@Salma: non tu n’es pas la seule à avoir une famille un peu originale dirons nous lol! Et le plus dingue (finalement cinglé c’est le bon adjectif) c’est quand on s’amuse à mettre la fève dans la part du frangin parce que quand c’est à lui de l’acheter, il assure!!! Une pure merveille qu’il achète en centre-ville, une tuerie!!!

Et pour tes kilos ma belle, c’est pour la bonne cause, mais évite les frites et les sauces trop grasses sans avoir d’envie et risquer de marquer ton enfant avec une tache de naissance lol!!!

@Salamandre: la nutella c’est sacré, c’est comme le pain ou l’eau n’est ce pas? Et si c’est pour être en forme pour 4 heures de maths (au secours) alors vas y franchement ma belle!

@Neila; merci pour l’info, et c’est vrai que tout est une question d’équilibre et de timing.