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Le premier jour de jeûne de ma fille

Par Karima Chahdi-Bahou Le 31 août 2009 · 4 Commentaires · Dans Psycho

« Je veux me sentir forte et capable », tels sont les mots utilisés par ma grande fille de 13 ans qui jeûne cette année pour la première fois.

 Quelle joie pour elle, cela se voit et se lit dans ses yeux. Quand on lui demande  » pourquoi jeûne-tu ? « , elle [...]

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Jeûner bouger !

Par Khadija Le 26 août 2009 · 10 Commentaires · Dans Mode Beauté

Jeûner toute la journée ça creuse ! Surtout cette année. Bon, c’est vrai qu’en tant normal on n’aime pas trop se plaindre, mais il faut bien l’avouer, cette année, c’est spécial malgré tout.
Je n’ai jamais eu autant de maux de tête, je ne comprends pas, je m’y étais pourtant préparée, mais [...]

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Bien se nourrir et partager pendant le Ramadan

Par Khadija Le 21 août 2009 · 1 commentaire · Dans Spiritualités

Comment se nourrir pendant le Ramadan ?

Halte aux sucreries et aux mieleries (bonjour le néologisme) ! Il vous faut manger sainement et équilibré. Plus facile à dire qu’à faire me diront certaines quand on est plutôt sucré que salé, et que lorsque le ventre gargouille on a qu’une envie, se [...]

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