Cette semaine, on revisite les brochettes, histoire d’émousser nos papilles et de mettre de la couleur sur nos tables ! Et comme c’est la saison, on peut se faire plaisir avec un repas 100% brochettes, de l’entrée au dessert, en réalisant des plats frais, goûteux et colorés. Les brochettes, c’est un plat [...]
Lire la suite →Voilà un légume qui manque de goût pour certains, mais qui se prête pourtant à bien des associations. Cette semaine, on parle de la courgette, dont la saison commence en ce mois de juin.
La courgette est un légume de forme allongée ou ronde. Elle peut être de couleur vert [...]
Il fait beau, il fait chaud, je déclare la saison des salades officiellement ouverte ! Bonnes et saines, les salades nous permettent d’atteindre notre objectif « 5 fruits et légumes par jour ». Inventives et faciles, elles permettent d’allier cru et cuit, froid et chaud, et sont déclinables à l’infini.
Cette semaine [...]
Lire la suite →Je ne sais pas si c’est le fait de voir des œufs au chocolat un peu partout ces temps-ci, mais cette semaine, j’ai envie de vous parler d’œuf.
Les œufs sont une véritable source de vitamines, et contrairement aux idées reçues, ils n’augmentent pas forcément le taux de cholestérol. [...]
Lire la suite →
Commentaires récents