Hey toi ! On ne te présente plus Julie Ferrez, LA coach forme des stars, manager fitness dans les clubs les plus prestigieux de la Capitale, chroniqueuse sur France 2 dans l’émission Télématin. On avait eu l’immense privilège de l’avoir parmi nous lors de notre dernier brunch pour un cours de yoga ultra-VIP, [...]
Lire la suite →Il fait beau, il fait chaud, ça vous dit un smoothie ? Vous savez, cette boisson réalisée à partir d’ingrédients frais et naturels tels que des fruits ou légumes mixés, mélangés à des jus de fruit, du lait ou de la glace pilée, et parfois du yaourt. C’est une boisson fraîche, onctueuse, idéale en ces temps de chaleur torride !
Cette semaine, je vous [...]
Lire la suite →Pendant Ramadan, tous les moyens sont bons pour passer inaperçue quand on a des petits frères relous…
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Il existe une cuisine spécifique au mois de Ramadan. En effet, durant ce mois, on privilégie des repas plutôt légers, où sucré/salé se côtoient. Des repas du type : soupe, accompagnée de chaussons, briouates, bricks, quiches… en fait ceux qu’on appelle communément des petits salés (petits parce qu’en général, ils sont [...]
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